怎么强制解除健康使用手机啊?
调整设置或关闭功能：在健康使用设置界面中，你可以选择关闭整个功能或者根据个人需求调整设置。你可以关闭应用限制、屏幕时间、通知提醒等功能，具体取决于你想要关闭的内容。
如果您想强制自己健康地使用手机，可以尝试以下方法： 设定使用时间限制：在手机的设置中，您可以找到“使用时间管理”或类似的选项。在这里，您可以设置每天使用手机的时间限制。
返回设置界面，在应用与应用管理里找到“健康使用手机”，进去就可以“强行停止”。进入开发者模式（连续点击版本号），进入开发者选项，找到正在运行的服务，进入找到“健康使用手机”，进入后点击“停止”，手机恢复正常。