通过手机号就可以监控手机如何抵御?
1、在你发送信息或通话之后，查看自己号码的通讯记录（通讯清单），看有没有产生其他可疑的通讯记录。一般窃取信息的人是通过短信窃取私人信息的。
2、使用加密技术 加密技术可以对信息进行加密，保护数据不被恶意获取。可以通过安装加密软件、使用加密协议等方式对数据进行保护。比如访问银行卡、支付平台等应用时，应该选择安全加密方式进行保护。
3、如果你有证据证明有人正在监控你或者做出了监控的行为，直接报警是最好的选择。另外就是卸载手机近期安装不安全软件。备份手机数据（电话簿、短信息、多媒体文件等），恢复出厂设置（进入手机设定--重置-恢复出厂设定）后尝试。
4、是否有隐藏运行的监控软件。除了晶片外，最常见的是监控软件。但这类都很难检测到，隐藏运行。
电话号码怎样会被监控,微信聊天也会被看到吗
如果是手机被监控，那是你电话卡的服务商监控你的手机卡所在的手机所有信息，就不光是微信了。如果仅仅是微信被监控，那就是腾讯软件公司了，你无论在哪手机上只要用的是同一微信号都会被监控，那就换个微信号吧。
电话被监听了，微信不会被监听的这是违法的。因为微信走的是数据流量，可以查到你用微信的数据但是里面的语音文字内容是不会被监听的。
简单来说一般不会出现这种情况，但是可以通过其他刑侦手段进行类似的监控，这不是普通人可以做到的，所以正常使用可放心使用。
怎样监听别人的手机
对方手机这样监听：安装间谍软件，软件监控，犯罪分子用一些名字给我们发短信，往往会附上。一旦不知道这一点，很可能会自动默认同意植入间谍窃取软件。
一般来说，要监控别人的手机，可以通过安装手机监控软件的方式。首先需要安装软件到要监控的手机中，然后可以在电脑上远程访问手机，进行相关得监控。
监控另一部手机的方法：首先手机先要在应用商城下载向日葵客户端。安装完毕后点击进去，向日葵账号进行注册登录，登录之后手机还未被远程连接过就没有信息显示。点击了解详情，在详情页面设置手机的访问密码。