杀手必备训练方法（杀手必备训练方法视频）-黑客24小时在线接单网站

杀手是怎样练成的怎样训练的

自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。

古代的刽子手他们从小就开始进行训练，刚开始的时候他们会用一些小型的动物练手，后来就开始砍一些大型动物，除此之外，他们还用冬瓜用来练习刀工，所以刽子手才能杀人不眨眼。

首先不是空想，一定要付出努力和行动，那些人的心理素质是长期以来的训练之中磨出来的，不是坐着就能拥有那种想法。你都罗列了杀手、特工、特种兵，这些人的背后都是要经过一些组织和机构所配备的严格与常人的高强度训练。

要不就是孤儿，被坏人带去，然后训练，。或者就是什么小时候接受什么严厉的训练，。

杀手必备训练方法（杀手必备训练方法视频）

多吃新鲜的蔬菜，每天要吃一斤以上的蔬菜，补充足够的膳食纤维。可以吃一些低糖的水果，比如说李子，猕猴桃，葡萄等等。水果尽量餐前吃，不要餐后吃，如果要餐后吃，就在餐后两个小时再吃。

可能你注意到了我每天都会锻炼腹肌，因为我听说腹肌不同于其他肌肉，比较抗疲劳，适合多加训练。所以就把腹肌训练穿插在每天的计划当中。每周训练六天，留一天休息或者踢球，就当是有氧锻炼。再说说坚持这九个月来效果。

定时锻炼。有规律地从事体育锻炼会令你充满活力。首先，体育活动能促进向大脑及人体其它部位供氧。其次，人在活动时容易出汗，而出汗则有助于人体排毒和焕发精神。

、凡不能保证每日练功 10 分钟者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。 2 、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精 ( 附《固精秘功》 ) ，否则，损功伤身伤掌，后桌自负 ( 警告：失精一次退功十日！ ) 。

在杀手使用聚气技时，会有能量球围绕在她身边。她可以继续使用各种技能聚气，也可以用最后一击把她先前攻击时聚集的能量释出。 ---使用聚气招式，有个好方法，也就是把鼠标左键设为一种或者好几种聚气技，鼠标右键设定为最后一击。

体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动，也可借助哑铃、拉力器等器械；锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。

练就特工的心理素质，最主要的就是要学会怎么样隐藏真实的自己，然后去伪装成各种人，融入到社会的各个环境之中，扮演你需要的角色，另外呢也要学会各种专业性技能，这样才能够成为一个厉害的特工。

如果是女生，什么易容，用自身魅力诱惑啥的，杀人，情报，伪装啥的。男生，应该主要是杀人，让心变得很冷，找个那人很在乎的人被组织杀害什么的。

杀手具备的特性如下：体魄，这分为两方面，体就是体质，魄是意志。要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。

鞭打、点击。根据查询优酷视频显示，奇犽作为揍敌客家族的一员，从小就要经历各种各样超乎常人的训练：鞭打，点击等等，就连平时吃的点心里都含有不同分量的毒药身为杀手家族中的一员，奇·揍敌客无意识不容小觑的。

杀手的基本能力很广。所谓“杀手”，就是夺取世间万物生命的人。首先，作为一个合格的杀手，需要各方面的专长。例如格斗、体能、耐性、射击、敏锐的观察力，出众的判断力等方面的专业训练。

1、自我意识训练，简单说就是别人要捅你的时候，你的第一反应是马上闪开，还是踢他下体；体能训练方面，体能包括力量、速度、耐力、柔韧和灵敏；具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。

2、杀手具备的特性如下：体魄，这分为两方面，体就是体质，魄是意志。要有强壮的身体，最起码对上警察要1抵2，最好练练散打与擒拿，这是最基本的，所以每天跑步、骑单车、仰卧起坐、哑铃是必不可少的。

3、如果是女生，什么易容，用自身魅力诱惑啥的，杀人，情报，伪装啥的。男生，应该主要是杀人，让心变得很冷，找个那人很在乎的人被组织杀害什么的。

4、杀手的基本能力很广。所谓“杀手”，就是夺取世间万物生命的人。首先，作为一个合格的杀手，需要各方面的专长。例如格斗、体能、耐性、射击、敏锐的观察力，出众的判断力等方面的专业训练。

看电影看多了吧...需要机遇的，没那个缘分就安生着，做该做的...不过你到可以联系一点处事不惊，用你的智慧去完成一件事情，不是学问昂是智慧，到时候我会考虑收你为徒。

当杀手的也有三大职业道德，可说是内规。一，绝不抢生意。杀人没有这么好玩，赚钱也不是这种赚法。二，若有亲朋好友被杀，即使知道是谁做的，也绝不找同行报复，也不可逼迫同行供出雇主的身分。

做这项运动，手和脚肯定是参与的最多的，而腰腹部在运动过程中，同样也是要让身体保持刺激稳定的，所以也能同样的得到很大的刺激，并且得到锻炼。