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怎么看手机是不是被监控
一、检查手机的行为。
所有的手机有时都会表现得很奇怪，但是如果这种行为是经常性的，那么您可能已经安装了间谍软件。
二、监控你的电池。许多间谍程序会增加你电池的耗电量。寻找电池寿命的显著变化，因为这更能说明程序耗尽了电池寿命。
三、在通话中检查背景噪音。很多时候，背景噪音是低质量手机服务的自然副产品，但是如果你在交谈中一直听到静电、咔嗒声和哔哔声，它们可能是录音软件的标志。这是因为有些通话记录软件的作用类似于电话会议。
四、寻找奇怪的文本。许多间谍程序是通过编码文本远程控制的。当程序无法正常运行时，这些文本可能会出现在您的收件箱中。如果您正在接收随机收集的字母和数字的文本，您的手机可能会感染间谍软件。
怀疑手机被监控了怎么查得出来
首先，检查手机的行为。所有的手机有时都会表现得很奇怪，但如果这种行为很频繁，那么你可能已经安装了间谍软件。
其次，监控你的电池。许多间谍软件程序会增加电池的电量消耗。寻找电池寿命的显著变化，因为它可以更好地表明程序已经耗尽了电池寿命。
第三，检查通话过程中的背景噪音。很多时候，背景噪音是低质量手机服务的自然副产品，但如果你在交谈中不断听到静电、咔哒声和哔哔声，它们可能是录音软件的标志。这是因为有些通话录音软件类似于电话会议。
第四，寻找陌生的文字。许多间谍软件程序是由编码文本远程控制的。当程序无法正常工作时，这些文本可能会出现在您的收件箱中。如果您正在接收随机收集的字母和数字文本，您的手机可能感染了间谍软件。
动词 （verb的缩写）检查您的数据使用情况。许多间谍软件程序，尤其是廉价程序，将使用您的服务的数据计划发送它收集的信息。使用数据管理应用程序来跟踪哪些应用程序正在使用数据以及它们使用了多少数据。如果发送的数据无法解释，可能安装了间谍软件。
六、检查是否有越狱。如果你用的是iPhone，安装间谍软件的唯一途径就是你的手机越狱了。在主屏幕上查找安装程序、Cydia或Ice应用程序。如果你看到这些应用程序或应用程序中的任何一个是从苹果应用商店以外的来源安装的，那么你的手机已经越狱，可能已经安装了间谍软件。
这些都是了解你的手机是如何被监听的方法。如果你也担心自己的手机被监听，就按照上面的方法检查一下。一般来说，我们的手机是不会被恶意安装监控软件的。如果通过以上测试还是不放心，可以备份手机，刷机或者恢复出厂设置。
怎么样才能确定手机有没有被监控呢？
想知道手机有没有被监控或是定位，方法如下：
1.下载打开高德地图或者百度地图，看地图上是否出现自己的位置蓝点（确保手机有网络）如果出现蓝点，说明您的手机具备定位功能；
2.打开微信，给好友发送实时共享位置，如果对方能看到您的位置，说明您的手机具备定位功能；
3.如果您不想手机被定位，可以在打开手机的【设置】，进入设置菜单后再继续点击【高级设置】选项；
4.进入高级设置菜单后就能看到【定位服务】点击它，然后把【访问我的位置信息】右边的开关关闭即可。
感觉苹果手机被监控了。怎么检测啊？
一、检查手机的行为。
所有的手机有时都会表现得很奇怪，但是如果这种行为是经常性的，那么您可能已经安装了间谍软件。
二、监控你的电池。许多间谍程序会增加你电池的耗电量。寻找电池寿命的显著变化，因为这更能说明程序耗尽了电池寿命。
三、在通话中检查背景噪音。很多时候，背景噪音是低质量手机服务的自然副产品，但是如果你在交谈中一直听到静电、咔嗒声和哔哔声，它们可能是录音软件的标志。这是因为有些通话记录软件的作用类似于电话会议。
四、寻找奇怪的文本。许多间谍程序是通过编码文本远程控制的。当程序无法正常运行时，这些文本可能会出现在您的收件箱中。如果您正在接收随机收集的字母和数字的文本，您的手机可能会感染间谍软件。
如何判断自己的手机有没有被人监控？
正常人手机不会被人监控的，除非有特殊情况除外，如果手机真的被监控了，可以用以下方法排除：
1、如果手机被安装微型窃听器，一般不太容易发现。因此建议在购买手机、维修手机时，最好到正规渠道购买。
2、通过病毒软件窃听：手机病毒就是一段程序，如果用手机上网，就很容易中毒。中毒后的手机非常“疯狂”，它会造成手机关机的假象，让手机黑屏，键盘失效。中毒手机还可以自动开机，泄露手机所在环境内的一切信息，可以使用杀毒软件杀一下毒。
3、被安装了窃听软件：感觉自己打电话听不清对方说话或者电话有杂音，这个建议可以重装一下手机系统。