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魔鬼般训练(魔鬼训练方法)

本文目录一览:

魔鬼训练是什么意思

魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”,风行于欧美。二战后在欧美和日本演变成课程。其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧,开拓创新能力和领导能力等。在美日魔鬼训练计划中,魔鬼训练是“磨练之路”,需要近乎野蛮、残酷的意志训练,而魔鬼训练又是“现实之路”,传播立刻实用的知识;因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。

海豹突击队在接受训练

魔鬼训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝,收费极为昂贵,而且对学员的入学选拔条件极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍然需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过“魔鬼训练营”变成了当今一个个著名的企业家。

几十年来,美国陆军及其他部队、NBA球队85%的球员接受过“魔鬼训练”,将“魔鬼训练工厂” 搬入自己培训科目的企业更是不计其数,美国企业界人士已首次逊训练为荣。当有记者问到美国年度风云人物、曾挽救美国克莱斯勒汽车公司命运的前克莱斯勒公司总裁李·艾柯卡先生如何训练及培养职业人才时,他说:“送他到‘魔鬼训练工厂’接受历练,这是被证明过的捷径”。

课程将走出人工规划的拓展基地,走出游人趋之若鹜的风景区,取而代之的是带领学员们走进深山老林,走进神秘大峡谷,身背行囊,脸涂迷彩油,挑战生命极限,此训练不但锻炼了学员在艰苦陌生环境的适应能力,考验在困难面前作战能力,更增长藐视一切困难的信心,为今后在工作岗位上遇到问题能迅速调整心态做好准备。与传统培训设计上最大的不同,魔鬼训练的效果是来自于受训者的体验与领悟。课程的特殊性是其学习的重点不仅仅是来自课程的内容,更多的领悟是来自参与活动的过程。以活动为主。通过教练的引导,每个受训者将参与活动的过程与结果,跟个人的成长经验进行比对,进而领悟活动的意义,通过超常规、超强度的训练内容,令人刻骨铭心印象深刻,做到“特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献”!

魔鬼般的足球训练作文

足球——我喜欢!

从小就很顽皮,打从妈妈肚子里出生,我便注定是一个好动的人,虽然本人是作为一名女生,但热爱足球这将不会从我的爱好中消失。

足球,圆圆的,严严实实的表皮将好动的空气裹住,虽然限制了空气的空间,但空气喜欢这样,只有这样,小空气才会明显的先露出自己的作用,经过作用力与反作用力的过程,就这样令我们这些球迷们如此疯狂着。(额额~好屁话哟~)

2006年世界杯,正巧碰上我们这群中考生,小小的心经不起大大的诱惑,一放学,手握紧着手激动地为电视喝彩,高兴了欢呼一下,失落了哀叹一声,正值酷暑交迫,真叫人想替他们奔跑在绿荫的球场上啊!中考完后,世界杯仍在继续,学业的折磨暂时休止,然而球赛的精彩不得不又让人揪起心来,结果,一直以来支持的意大利果然没让人失望,电话门事件的逼迫没有减弱他们任何实力,冠军杯的奖项最终落入意大利球员之手,那可真高兴呀!然而,另一边的好朋友,却正是一直以来支持法国队的,凌晨三点的对决,真是让人兴奋地将原来可爱的床遗忘到脚底!这一场球赛,甚至还让本人和好友争吵一翻的呢,还不是为了终场临近时齐达内和马特拉齐的两人大战,冠军杯就在齐达内一头撞人下逐渐消失,呵呵,马特拉齐是不该骂人,但齐达内也更不该撞人呀!这又怪得了哪帮哪派呢?

喜欢看世界杯,自1998年以来也算看了三回了,大大小小的球赛更是数不胜数,每次都那么牵动我心,因为热爱足球,所以我也喜欢踢足球。(其实呢是会踢才喜欢呀!)

小学四年级起曾加入过校足球队,经过三年与足球的亲密相处,更让足球对我产生影响,当然,本人技术不赖,一直都是主力,担任中锋,全场都是我的自由进军地,哦!可不是全场,记得那场比赛,才不到半场,就已经7;0,裁判看我们太强了,于是,就在我带球过人来到球门前,正当抬脚准备射门,尽职的守门员一下扑了过来,踢球的瞬间看似将守门员给踢了,于是,一声口哨,一张红牌,就这样被罚下了场,那是哭了,好黑的哨。唉~~~(我是真哭了~全校的人都看着我哭着下场。。。丢人。。。)

三年的苦难却带着三年的欢乐,魔鬼般的训练依然达不到喜欢足球的坚定,一路过来,斩钉截铁,在最后一场战役中却失败了,输得那么惨,踢得那么美水平,只因内心的干扰,紧张的限制,所以只得了常州第二,不然就走出江苏了!那天,我们一队的球员都哭了,哭得那么不甘!

是啊,经历过风雨,虽然雨后的彩虹那么朦胧,却依然喜欢那过程,因为,足球是我的最爱,卡卡是我的偶像~呵呵,真的好喜欢足球,若不是校园的限制,我愿每天奔跑在绿色的球场上,享受如同醉酒的痴迷,展现如同骏马的风姿,体验如同战场的赛场。。。。精彩的回忆呀!

采纳、

关于魔鬼训练心得感想3篇

篇一:关于魔鬼训练心得感想

抱着一丝紧张、抱着一丝向往,当客车驶入魔鬼训练基地时,我们的心情开始变得沸腾起来。

抱着锻炼自己、提升自己的心态、我们参加了魔鬼训练营,我是一名体育 爱好 者,平时最擅长登山和跑步,可是当我真正投入到魔鬼训练的时候,才发觉根本就没有想象中那样轻松。

在魔鬼训练基地,我们不但要接受军事训练、 拓展训练 等科目,而且还有很多极限运动等待我们去挑战,比如高空恐惧训练,三十米的高空对于没有恐高症的我来说小菜一碟,看着战友们在挑战时犹豫不决的表情,我有点不以为然,可是在向上攀爬过程中,我的心一直颤抖不已。当我好不容易站在顶端的时候,一种莫名的恐惧向我袭来,我甚至有一种退缩的冲动,可是开弓没有回头箭,魔鬼教练李金平李教练根本就不给我回头的机会,我咬咬牙坚持走过空中断桥的一瞬间,一种莫名的成就感油然而生,虽然心跳个不停,但是我感觉我的人生得到一次升华,刚才对李教练强迫我的讨厌转为无限的感激。

刚刚恐惧训练结束,我们又要面临体能极限训练,举圆木,就像部队特种兵那样。为了挑战我们身体的极限、磨砺我们的意志、培养我们的团队意识,李教官在旁边不断的鼓励我们,就在我们准备放弃的时候,他总是有让我们坚持下去的理由,就这样在他严格的制度和鼓励下,我们不可思议的完成了一百组训练,当我们放下圆木的那一刻,感觉整个身体都不属于自己,躺在地上浑身无力。

魔鬼训练其实就是一个不断挑战自我、战胜自我的课程,他是强者玩的游戏。通过这几天的魔鬼训练我感触很多:

首先人生最大的敌人是自己,只有具备战胜自己的能力,才有征服世界的本事。

第二,人生是一个不断超越自我的过程,不在乎你过去有多强,关键是要每天进步一点点,有进步你今天就没有白活。

第三,世界上没有救世主,如果说有也是你自己,遇到困难首先自救,成功与否关键是看你有没有一颗坚强的心。

四、每个人的心中都住着一个魔鬼,它侵蚀着你的内心,你必须拿出你的智慧和勇气去战胜它,那么它将无处藏身,关键是你愿不愿意这样做。

篇二:关于魔鬼训练心得感想

经过短短两天一夜的培训,我感觉我得到的不只是游戏的快乐和团队完成目标后的喜悦,而我真正使受益最大的是从中得到的人生感悟和启发。

“没有完美的个人,只有完美的团队”通过培训它使人真正认识到团队的力量,通过对这两天团队活动的参加与体验,在今后的团队建设上我体会到了以下几点:

一、在今后的团队建设上必须要有一致的目标

无论是过电网还是跳绳,几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。为什么在训练中大家都能如此的团结?因为大家的目标完全一致,因此相互帮助和协作。如果我们在实际工作中都能,相互扶持,我们就能成为一个团结的、强大的团队,我们在今后的团队管理中应该突出大家一致的目标和利益。

二、完美的团队建设必须发挥每个人的智慧

虽然在活动中,大家叽叽喳喳、七嘴八舌,有人认为影响团队的效率,但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现,也是大家群策群力的表现,如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法,只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律,在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧,我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

三、在团队建设上要充分发挥每个人的特长

在团队建设上我们要充分发挥个人的特长,只有优势互补形成团队的力量,我们才能达到目标。就拿过电网来说吧,对一个人来说是不可能的事,可在我们团队面前就换为了可能。这就是说面对困难我们必须全面、联系地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优势互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题。实现团队的目标,同时个人的目标也达到了。也就是应了那句真理“没有完美的个人,只有完美的团队”。

在培训过程中有一个游戏叫“领袖的风采”,通过这个游戏,它使我认识到做为一个领袖,一个部门负责人应该承担多大的责任,在你所管辖的范围内,任何一个地方出错,或是任何一个员工没有完成任务,这一切的责任你都得去扛。反过来说我们也应该想一想我们的老板,他所背负的是多大的压力,就像教练说的,当你所在的企业陷入困境的时候你可以选择跳槽,而所有的一切都由你的老板独自去承担。所以既然你选择了,你就应敢于去承担,敢于去奉献。同时也应该给予我们的领袖全力以赴的支持。

在训练中有一个很好安排就是,在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。 我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我,充分挖掘、培养自己的能力。 在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们的公司集体也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。

通过这次培训,我还学会了挑战自己;学会了正视自己的缺点,了解自己的长处和短处;学会了鼓励他人、欣赏他人以及怀着一颗感恩的心去对待他人。

这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!衷心感谢我们的公司领导给了我这次学习的机会。此次拓展训练是非常成功的,每个人都收获了许多。我愿意和我的公司领导、同事们一起探讨,一起努力,去完善我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们瑞特共同的事业进行得更好!

篇三:关于魔鬼训练心得感想

参加了医院组织的“魔鬼训练”第一阶段,通过紧张的充满挑战的拓展训练,不仅磨练了同志们意志,熔练了团队,更让我们深切地体会到团结协作的重要性,明白相互帮助、负起责任的重要性,回顾这两天一夜的经历,虽然感觉身体精神都很劳累,但接受了很多新东西,感受很多也受益良多。

1.工作 方法 的领悟。我发现教练讲授的成功心法中,第七、九、八、四条【成功心法七(清晰的目标、理想、焦点,集中于计划)、成功心法八(行动的速度是迫切,而不是孤注一掷的)、成功心法九(细节、细节……和完整的计划)、成功心法四(愿意修正行动)】结合在一起,就是著名的管理学理论――PDCA循环(戴明循环),做任何事情都要首先有一个清晰的目标,然后需要实现目标的详实完整的计划,开始强有力执行,在工作中要注重细节,任何事情都可能毁于细节,在执行过程中根据所遇到的具体情况对计划做出修正,而不是对目标做出修正,更不是怀疑自己目标,然后根据修订的计划,再次开始强有力执行。再加上“自律和坚持”、“愿意向任何难度挑战”,合理的目标肯定可以成功。结合具体工作,我认识到所谓“客观的事实是最终的权威”含义,一切用事实说话,不需要过多的辩解,只要有良好工作成绩,胜过任何雄辩。

2、负起责任。每个人都要负起百分之百责任,你选择了就必须负责。譬如训练中有一个简单地数字游戏,各组轮流报数,最后一队的队长要接受惩罚:40个直至160个伏卧撑。大家开始还没有觉察什么,做到中间,看到队长完全没有力气了,歇会儿再挣扎着借着膝盖的力量撑起来,然后再重重地趴下。队员看不下去了,向老师求情,说这错误是大家犯的,让我们替队长做,老师拒绝了:既然当了这个队长,就必须负百分之百责任,就必须接受你们所制造的惩罚。你们看到你们队长因为你们的错误而必须接受处罚时,你们都是怎么想的?想想你们在工作中出现错误而让你们领导替你们受惩罚的时候,你们又是怎么想的,是幸灾乐祸,还是心怀不安?可是这有用吗?你们已经犯错了,你们现在才来后悔,有用吗?如果你当时能认真点,不要犯错,还会有这样的结果吗?你们以为当个领导很容易吗?领导不是简单地动动嘴皮就可以,他们要为下属的职工所做的一切负责任,有多少时候领导在为你们的错误承受压力你们知道吗?这时我觉悟到“责任”的分量。

3、团队精神。在训练中我认识到每个人在团队中都是不可缺少的一部分,在团队中都发挥着举足轻重的作用。譬如训练中的“过电网”,哪怕只剩下一个人无法过去,也是失败,只有大家齐心协作,才能完成。在现实生活中也是如此,一个医院可能因为一个人的失误而损失惨重,只有心往一处想,劲往一处使才能使团队取得成功,也使我们意识到只有每个人做好本职工作,医院才会有更好的发展,这将成为我日后工作的源动力,也成为我前进的动力。

4、积极的心态和执行力。做事要有方向和目标,目标是要点,有目标才会有动力,才会有努力的方向。关注目标,订立目标落实到行动上,积极的心态,及时发现错误,及时改正错误,及时修订目标和工作方法,让大家共同去完成,去实现。目标明确,再加上正确的方法,团结协作,相信成功就在眼前。

5、有效沟通。当一个人做一件事情时,背负的东西很多,会牵涉到很多的人和事。认真的、有效地沟通对于一个由很多人组成的集体,对于一个医院而言非常重要,如果我们每个人都善于沟通,增强责任感,那么工作就会顺利很多,失误也会随之减少。这次培训中,譬如训练中的“过电网”,加深了我的这方面认识,在工作中只有良好沟通才会有最强的执行力,才会激起每位参与者的责任感。

6、懂得感恩。训练最后阶段,大家围成两个圈,面对面地站着,随着教练的口令,向右移动,不断变换着对面人,我记得随着灯光渐渐变暗,音乐慢慢变缓,在教练叙述下――谈到父母之爱、朋友之亲、失之交臂之痛,基本上所有人都是痛哭失声,人的本性都有善良一面,人们都该发挥这种善良,长存感恩之心,来感激我们的父母、兄弟、同事、朋友,感激来我们医院就诊患者,感激一切给我们帮助的人,每天多问自己几次:我对工作尽力了吗?告诉自己应该做得更好。

总之,医院为我提供了此次培训机会,对我启发很大,让我更加了解、明确了工作方法,提高工作执行力,使自身协调能力、沟通能力、协作能力、团队精神都有了明显提高,相信在今后工作中的具体应用,力争做一个“百分之百责任者”,会更好的促进本职工作进步,来回报患者、回报医院、回报周围同志、回报社会。

期待医院在合适机会再次组织参加“训练”第二、三阶段,以更好地提高同志们素质,增强医院凝聚力。

什么是魔鬼训练法?

文:王磬玮 每个鸽舍参与竞翔的选手鸽,都是坐同一条船出海的,当开笼也是同一时间”万翅翱翔于天空”,盘旋辨别归巢方向,为何有些鸽友的爱将,能瞬间离群独飞率先归巢?这是否跟鸽眼辨别方向、鸽种品质、骨架硬朗、肌肉弹性、翅膀柔韧、翅膀排风性、速度、耐力、稳定、聪颖、饲养手法、舍操、出门路训、出海外训…等有关系? 四方翔训法 那就来讨论外训好了,是魔鬼训练,千万不能魔鬼乱练,相信大多数的鸽友都知悉,参赛鸽在海上飞翔时,最易受风向的影响,因为海上气候不稳及风向变化多端,使翔赛鸽飞离归巢航线,就无法依时抵达舍门,鸽友最担心的风向就是侧风不是吗?因为侧风会使选手鸽偏离返舍路线,毕竟每羽鸽子的体重有限,挡不住强烈侧风,赛鸽在飞行逆风会比较吃力,甚至会拖延归返,侧风、逆风两者那一种较不易飞翔?就是见仁见智了。 参赛鸽其实不一定会从放鸽地直线归巢的,偶尔也会从绕道回来,为何会产生这种的现象呢?一、强烈侧风的影响,二、飞错方向。但其又寻觅了另外的返舍航线,或许鸽友们你会说,选手鸽从来完全无向别处外训,只有固定的路线训练,为何其能找至另外的途径归返呢?我认为这与平时在舍操有绝对的关系,因为选手鸽会四处飞翔,飞比较远的,就能熟悉越远的四周环境,因为就能从不同的方向回家,我才会进行实施东西南北方魔鬼外训,此种的训练方式,在往后比赛鸽子辨别归巢方向有绝对的帮助。 在幼鸽离巢上橱教乖后,通常会先让选手鸽舍下自由飞翔一周,原则上、早晚各一次,为了让它们熟悉四周环境后,再改为上午舍外自由飞行,但下午就改短程出门外训。训练重点应以鸽舍为中心,向东方直线20公里原点实施二天,隔日西方25公里原点亦二天,隔日南方20公里原点实施二天,隔日北方25公里原点亦二天,从东至北必需持续重复训练,一天二趟万不能间断,选手鸽归返后又马上整装出门,直至比赛鸽褪毛就暂时停止外训,只有舍外自由飞翔。 等到换毛整齐完成时,再同样的外训但稍有更改,距离就从东40公里、西45公里、南40公里、北50公里,这阶段我只有连续实行八天而已。两个阶段放飞方式都是一样,第一趟三羽施放,第二趟单羽。该如何来外训中长距离呢?赛鸽才不易迷失。路地上随处可见地标物,但海上却几乎完全无地标物可以判别归返路线,海翔鸽较易迷失迟归,当赛鸽飞至登陆地点时,就会立刻降低寻找地标物利用道路、山边、海畔来返舍。我认为外训中长距离必需逐步进行,千万不能采取跳跃式的方法外训,如此选手鸽失落机率较高,应从赛鸽正确的归巢航线外训,30公里、35公里、40公里、45公里、50公里、55公里、70公里,七个阶段的训练方式都是一样的,每一个阶段一天固定一~二趟原点单羽、三羽施放。 鸽主要留意,当每一次放飞选手鸽就直接飞回鸽舍,才可以再往下一个阶段外训,这样其就不易迷失,若在原点放飞它无法返舍,你又把距离拉长外训他也是不会回来,个人比较喜欢单羽及三羽放飞,因为单羽是要训练他的瞻识,三羽是因为他们在飞行速度较快。

  • 评论列表:
  •  北槐朻安
     发布于 2022-10-09 02:01:46  回复该评论
  • 采取跳跃式的方法外训,如此选手鸽失落机率较高,应从赛鸽正确的归巢航线外训,30公里、35公里、40公里、45公里、50公里、55公里、70公里,七个阶段的训练方式都是一样的,每一个阶段一天固定一~二趟原点单羽、三羽施放。 鸽主要留意,当每一次放飞选手鸽就直
  •  假欢我俗
     发布于 2022-10-09 04:52:18  回复该评论
  • 因而魔鬼训练又是“超人之路”,它使人成为决战商场的强者。它是一种超越常人生理极限、心理极限的训练模式,其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。 海豹突击队在接受训练魔鬼训练在日本企业界已逐渐发展成为强化自我、克服障

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